sábado, febrero 16, 2019
Anna Corbella ha conseguido muchos retos a lo largo de su vida. Se trata de la tercera mujer en lograr dar dos vueltas al mundo sin escalas en regata y por supuesto, de la primera española. Además, en la edición...
La seguridad vial es un aspecto clave dentro de la rutina de todo ciclista. Por ello, igual que pedimos que los usuarios de otro tipo de vehículos nos respeten en la carretera, debemos tomarnos muy en serio las normas...
La nutrición aplicada al deporte es una asignatura pendiente ya que no se le da la importancia que realmente tiene. Un buen entrenamiento debería comenzar en la mesa y terminar en la mesa. Es la clave para poder rendir...
Una de las diferencias más significativas de Bkool fitness con el resto de marcas de ciclismo  indoor, es que en Bkool podemos medir cada cosa que hacemos encima de la bici, guiados y asesorados por un profesional. Esta medición...
Una actividad física realizada regularmente proporciona bienestar físico y mental, favorece el relajamiento psíquico y evita la formación de depósitos de grasa superfluos. A medida que se van sumando años, la práctica de una actividad física de resistencia se...
Con la llegada del calor hay comidas que se convierten en parte de nuestro día a día. Y es que hay pocas cosas como llegar a casa en un día de verano y disfrutar de un gazpacho casero fresquito,...
  Entrena con Bkool de la mano de Mikel Azparren Bkoolers esta Semana Orbea el Reto lo ha disputado Mikel Azparren, embajador de la marca Orbea, exciclista y entrenador que ha disputado además numerosos retos de larga distancia, por tanto otro aliciente más...
Pedaladas perfectas y eficientes Probablemente pedalear puede parecer un gesto simple, pero en realidad esconde un sinfín de  detalles que van a ser determinantes para desarrollar una máxima fuerza con una gran eficiencia. Pero, ¿qué es pedalear bien?, la respuesta...
Hoy afrontamos la segunda parte del artículo del entrenamiento en ayunas. Esperamos que podamos resolver las dudas de muchos de los que comentasteis el post anterior.¿Porqué creemos en el entrenamiento en ayunas?Soy de los que piensa que ante nuevas...
Seguro los objetivos de mucho de vosotros están orientados hacia las principales marchas cicloturistas que se nos aproximan en el calendario y más en concreto a la famosa y temible Quebrantahuesos. Son retos personales que cada uno afronta de manera...
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