martes, noviembre 19, 2019
Descubre los Retos Bkool, las competiciones de ciclismo indoor más emocionantes del mundo Los Retos Bkool cada día atraen a más usuarios, seducidos por la oportunidad de participar en apasionantes competiciones junto a rivales procedentes de todo el mundo y...

Entrenamiento Deportivo Cruzado

Aprovecha el entrenamiento deportivo cruzado para mejorar Corredores y ciclistas pueden obtener grandes beneficios ¿En qué consiste el entrenamiento deportivo cruzado? El entrenamiento deportivo cruzado o “cross training”, se basa en realizar otras disciplinas deportivas diferentes al deporte específico o principal. que...
Existen pocas sensaciones como una buena comida después de hacer ejercicio, ¿verdad? No nos digas más, lo has dado todo en una de nuestras clases de indoor cycling y ahora te apetece recuperar fuerzas con un buen plato saludable y...

Entrenamiento en ayunas

El famoso entrenamiento en ayunas es un tema controvertido y que estoy seguro que daría para muchas entregas en este blog. Sin embargo vamos a tratar de resumirlo en una sola y si os quedan dudas o argumentaciones lo...
Bkoolers arrancamos una nueva sección en la que os iremos trayendo una "receta healthy" semanal para ayudaros a mantener una alimentación sana y apropiada, acorde a la práctica deportiva y al mismo tiempo, con platos sabrosos y suculentos. Por lo...
Planifica tus Pedaladas llega con una semana cargada de regalos Estamos viviendo la primera Bkool Winter Cup, que se acerca ya al ecuador y que ha congregado a unos 2500 participantes por ahora, y como los números hablan por sí...
Si hay algo que no agrada en general a los ciclistas son los días de invierno, días grises, fríos, lluviosos y de pocas horas de luz que normalmente no favorecen a que disfrutemos al 100% de nuestro deporte favorito....
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