En cualquier deporte existe debate sobre qué métodos, filosofías o técnicas de entrenamiento producen mayores y mejores beneficios. En el mundo del ciclismo, la discusión es igual de amplia.
El ciclismo es un deporte que requiere de una combinación de...
Si eres neófito en esto de pedalear y buscas información, gran parte de las publicaciones con que te encuentres te dirán que uno de los factores claves para mejorar sobre la bicicleta es la técnica de pedaleo. Si ya...
Como ciclistas, los puertos largos suponen uno de los mayores desafíos a los que podemos enfrentarnos. Por ello, para muchos aficionados al ciclismo, abordar una subida exigente supone todo un reto al que les cuesta enfrentarse.
Sin embargo, el...
Una de las diferencias más significativas de Bkool fitness con el resto de marcas de ciclismo indoor, es que en Bkool podemos medir cada cosa que hacemos encima de la bici, guiados y asesorados por un profesional. Esta medición...
Seguro los objetivos de mucho de vosotros están orientados hacia las principales marchas cicloturistas que se nos aproximan en el calendario y más en concreto a la famosa y temible Quebrantahuesos.
Son retos personales que cada uno afronta de manera...
Para todo ciclista, ya sea amateur o profesional, la palabra cadencia resuena con importancia. Se refiere a la velocidad a la que un ciclista pedalea, medida en revoluciones por minuto (rpm). En el ámbito del ciclismo, alcanzar la cadencia...
El ciclismo siempre se ha considerado un deporte de esfuerzo y superación y nos alegra saber que contamos con un gran ejemplo de estos valores en nuestro equipo. Hoy conocemos más a fondo a uno de nuestros #Bkoolers: Alex...
A veces toca sesión larga encima del rodillo. Para esas ocasiones, cuando tienes que hacer más de hora y media frente al manillar y con tu dispositivo y BKOOL delante, nada como enfrentarte a alguno de los puertos míticos,...
Dos largos años de trabajo han dado como resultado un rodillo de transmisión directa que rompe con todo lo establecido hasta ahora. El nuevo Bkool Smart AIR es lo más parecido a pedalear sobre la carretera. Asómate a la...
La resistencia es una de las condiciones fundamentales en un deporte como el ciclismo. La explosividad, o velocidad en los cambios de ritmo, es de ayuda para los cambios de ritmo pero si mantienes un pedaleo constante a lo...
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