Semana Keiser en la Bkool Winter Cup.

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Esperamos hayas sumado ya algunos kil贸metros al 2018.

Ya sabes que nosotros insistimos todas las semanas para que incrementes聽las sesiones en tu historial 馃檪

Mira lo que te hemos preparado:

RETO KEISER #BKOOLWINTERCUP

Jueves 11 de enero:聽11am,聽5pm,聽8pm. Viernes 12 :聽2am聽(GMT+1)

Bienvenido a una nueva cita con los Desaf铆os Bkool, esta vez de la mano de Keiser, una de las mejores marcas del mundo en material de fitness indoor.

Esta semana os traemos una etapa por un lugar ex贸tico en el coraz贸n de Taiwan. Con vista de v铆deo y 3D, es perfecta para disfrutar de un entreno en compa帽铆a.

隆Entre todos los Bkoolers que finalicen la sesi贸n, en cualquiera de los horarios indicados,聽vamos a sortear un maillot y una camiseta cortes铆a de Keiser!

Por supuesto, contar谩 para nuestra Bkool Winter Cup, 隆que empieza a acercarse a los 4000 participantes!

驴Te lo vas a perder?

RUTAS PROPUESTAS

NANT GWYNANT, GALES. REINO UNIDO

A orillas del lago Llyn Gwynant, en el Parque nacional Snowdonia, arranca esta ruta de v铆deo que nos comparte Tracey desde Gales. Te espera un perfil corto, de dificultad media, en el que sumar谩s 345 metros hasta alcanzar Pen-y-Pass habiendo recorrido 6 kil贸metros

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SANTOS WOMEN’S TOUR DOWN UNDER 2018 S1. AUSTRALIA

Parte final de la primera jornada de este importante evento australiano que se disputa el 11 de enero dando inicio al calendario UCI Femenino, donde puntuar谩 con categor铆a 2.1. En esta sesi贸n recorrer谩s 35 kil贸metros con varias subidas que acumulan un ascenso de 400m. Guarda algo de fuerzas para el largo esprint final en las calles de Guemeracha.

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OAK LEAF TRAIL. GREENFIELD, WI. ESTADOS UNIDOS

Gracias al v铆deo de Brian puedes recorrer parte del Oak Leaf Trail, un sendero pavimentado que une los principales parques del condado de Milwaukee sumando 174 kil贸metros. En esta ocasi贸n recorrer谩s 33 Km., en un recorrido de ida y vuelta, entre Kulwicki Park y el Milwaukee County Sports Complex.

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ALBULA PASS. SUIZA

Desde la comuna suiza de Bergun da inicio esta ruta en la que ascender谩s 950 m. en 14 kil贸metros. Estas cifras ya te indican que cruzar la meta no ser谩 f谩cil. Con una pendiente media rozando el 7%, y tramos que superan el 15%, es una sesi贸n para afrontar con calma. Administra bien tus fuerzas y a帽adir谩s a tu historial este paso de monta帽a.

 

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隆Buen entreno!
Tu equipo Bkool

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