domingo, septiembre 26, 2021
Bkoolers, la última actualización del simulador Bkool ha llegado con una sorpresa que muchos de vosotros llevabais tiempo demandando. ¡Desde ahora, podréis buscar rutas desde dentro del simulador sin necesidad de acudir a la web! Esto significa que desde este...
Sabemos que muchos de vosotros estáis deseando probar la nueva Smart Bike o que os gustaría ver cómo funciona de primera mano. Por eso, hemos habilitado varias zonas de pruebas en muchas de nuestras tiendas de toda España, para...
Es imprescindible aplicar el principio de individualización para que un plan de entrenamiento conduzca a cualquier deportista a alcanzar un máximo estado de forma. La disponibilidad del individuo, las aptitudes, la especialidad deportiva, ya que no es lo mismo...
Aumenta tu rendimiento con los carbohidratos Durante los últimos años se ha avanzado bastante en el papel que juegan los carbohidratos, o hidratos de carbono, durante la práctica deportiva. Esto permite un asesoramiento más individualizado y específico sobre la ingesta...
Normalmente uno inicia el "año" ciclista o temporada lleno de ilusión, pero recordar que la prisa no es una buena consejera en relación con la bici.... El fundamento de una buena construcción son unos buenos cimientos. Aquí es igual, debemos...
Estamos en la continua búsqueda de la mejora del rendimiento pero ¿qué hay que hacer para llegar a eso? ¿Qué factores hay que tener en cuenta? ¿Qué tipo de trabajo me tengo que plantear? Empezaremos faimiliarizándonos con una serie de...
La Navidad es una época en la que descuidamos un poco nuestra forma física para dar paso a los excesos y atracones propios de estas fechas. Desde Bkool queremos proponerte que ayudes a los tuyos a compensar estos atracones...
Salvo aquellos que han sido agraciados con un metabolismo ectomorfo (son los que no engordan ni queriendo) y se han puesto morados estas navidades, el resto, en mayor o menor medida, ha llegado el momento de controlarse y perder...
Cosas que vendría bien tener en casa y encima de una bicicleta. Parte 1. Tenemos claro que si montamos de forma habitual en bici hay ciertos elementos casi imprescindibles y otros muy recomendables, pues bien, en esta primera parte hablaremos...
Vi por primera vez a Johny G en Los Angeles a finales de los 80, la verdad que me impresionó su manera de trabajar y el enfoque que le daba a un tipo de clases totalmente novedosas por aquel...
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