7 ascensiones en los Pirineos que hacer en BKOOL
Si algo caracteriza a BKOOL es su gran oferta de rutas a lo largo de todo el mundo. Ya te hemos mostrado algunos de los mejores trayectos de Colombia...
Planificación de entrenamientos: Macrociclos, mesociclos y microciclos
La planificación de entrenamientos tiene que dividirse en tres niveles estructurales siendo estos los macrociclos, mesociclos y microciclos.
Cada uno de estos niveles tiene una determinada duración, objetivos y trabajos...
Hidratación y rodillo: ¿cómo planificar una sesión?
Entrenar con rodillo en nuestros hogares o gimnasios no dista de cuando hacemos ciclismo en exteriores. Por eso, en esta práctica también debemos mantener la atención en la hidratación.
En...
Juanjo Oroz, Manager General y Director Deportivo del Equipo Kern Pharma: “BKOOL es una...
El manager general y director deportivo del Equipo Kern Pharma, recientemente ascendido a la categoría UCI ProTeam, nos cuenta como los miembros del equipo usan la plataforma de ciclismo...
¿Mismo peso a principio de temporada que a mitad de ella?
Llega la época de mayor preparamiento físico y nos surge una duda, ¿debo tener el mismo peso a principio de temporada que a mitad de ella? Hoy te vamos...
¡Estamos en Discord! ¿Te unes a la comunidad?
Únete a nuestra comunidad de Discord
- Advertisement -
