¿Listos para entrenar una semana más en BKOOL?

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Empezamos la semana con fuerza rodando el lunes 28 por los Alpes franceses en una impresionante ruta en video y 3D. Durante 12 kilómetros podréis disfrutar de Ecrins National...
best pedaling frequency

¿Cada cuánto hay que modificar la intensidad de nuestro entrenamiento?

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Uno de los grandes problemas que puede sufrir un deportista a la hora de entrenar a diario es estancarse en una continua rutina que puede hacer, incluso, que el...
Oscar Freire

Óscar Freire: “BKOOL me permite ver y recordar momentos vividos en carreras a través...

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Nacido y criado en Torrelavega (Cantabria), el triple campeón del mundo de ciclismo, Óscar Freire, es considerado uno de los mejores esprínteres de la década. Freire, quien cuenta con...

Esta semana entrena junto a Óscar Freire y el Team Medellín

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Comenzamos la semana del 21 al 27 de junio con unas propuestas a las que no te podrás resistir y que harán el entrenar desde casa una experiencia inolvidable El...

Chris Froome ficha por BKOOL y se une al #TeamUnlimited

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La estrella del ciclismo Chris Froome se convierte en tu nuevo compañero de grupeta. ¿Ganas de rodar junto a él? Desde que se convirtió en profesional en 2007 el ciclista...
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Test FTP: ¿Workout o velódromo?

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El test de FTP, también denominado UPF (Umbral de Potencia Funcional) es aquel que determina la potencia media máxima que se podría mantener durante un intervalo concreto de tiempo,...