
¿Cuáles son las métricas de ciclismo que debes conocer?
Si eres nuevo en este deporte y te sientes abrumado por los datos y métricas del ciclismo, no te preocupes, […]

5 claves para rodar mejor en pelotón
El ciclismo en pelotón, una práctica común en competiciones y paseos grupales, es tanto un arte como una ciencia. Rodar en […]

Chile: 4 puertos que tienes que subir alguna vez en tu vida
Si buscas desafíos en ascensos de montaña, hay países como Chile que son un destino ideal para los amantes del […]

¿Cuál es la mejor frecuencia de pedaleo?
Ni una, ni dos ni tres habrán sido las veces que habrás escuchado este típico debate acerca de la mejor […]

Test FTP: ¿en el Workout o velódromo?
El test de FTP, también denominado UPF (Umbral de Potencia Funcional) es aquel que determina la potencia media máxima que […]

El Test UPF y tus zonas de entrenamiento
Si te gusta el ciclismo, debes saber que existen varias razones para que te sometas, periódicamente, a una prueba de […]