Ropa ligera, depilarse y otras formas de ganar vatios
En el mundo del ciclismo, cada detalle cuenta. Los ciclistas profesionales y aficionados por igual buscan constantemente formas de mejorar su rendimiento y ganar vatios adicionales que significan esa...
¿Gazpacho en el bidón?: alternativas al agua para que te den energía
El ciclismo es un deporte exigente, tanto física como mentalmente. Para rendir al máximo, es fundamental mantener una buena hidratación, y aquí es donde el agua entra en juego...
La importancia del entrenamiento para la salud mental y estrategias para mantener el bienestar...
El entrenamiento físico es una herramienta potente no solo para mantenernos en forma, sino también para conservar y mejorar nuestra salud mental. En una sociedad donde el estrés, la...
Cómo el sueño afecta el rendimiento deportivo y consejos para mejorar su calidad
El sueño es una necesidad fundamental para todos, especialmente para los deportistas. En el ámbito atlético, un descanso adecuado puede ser la diferencia entre ganar una medalla o quedarse...
Explora el mundo con los nuevos carruseles en nuestro simulador
En BKOOL, tienes la oportunidad de disfrutar de una cantidad ilimitada de rutas que abarcan todo el mundo. Desde los paisajes montañosos más desafiantes hasta las costas más pintorescas,...
Cómo integrar la natación como complemento aeróbico en mi rutina de entrenamiento ciclista
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