Ir a BKOOL
Lo más destacado en planes de entrenamiento
Todo sobre entrenamientos de Ciclo Indoor
Ejercicios y métodos para optimizar la respiración durante el ciclismo
El ciclismo es una disciplina deportiva que exige una combinación perfecta de resistencia, fuerza y técnica. Sin embargo, un aspecto […]
Todo sobre entrenamientos de Ciclo Outdoor
Cómo ajustar tu planificación si te has perdido un entrenamiento
A veces, las obligaciones diarias o, simplemente, la fatiga pueden obligarte a renunciar a un entrenamiento planificado. Sin embargo, no […]
Guías sobre acondicionamiento físico
Cómo modificar el entrenamiento y las rutas si estás recuperándote de una lesión
La recuperación de una lesión es un proceso que requiere paciencia, ajustes y, sobre todo, compromiso con la salud a […]
