Actualización de «Planifica tus pedaladas»

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Actualizada la sección de "Planifica tus pedaladas" en BKOOL, con las últimas sesiones y la revisión del la planilla de planificación Podéis acceder a ella desde el siguiente enlace: "Planifica tus Pedaladas"...

Descubre tu umbral aeróbico sin pulsómetro ni test

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Muchas veces escuchamos hablar de umbrales aeróbicos, anaeróbicos, lactato, etc… Son elementos indispensables a la hora de hacer ejercicio planificado, para llegar a un objetivo en el mejor estado de forma...

¿Entre cuatro paredes?

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Todos sentimos la necesidad de salir al exterior, pero si no podemos...La tecnología nos ayudaTu también puedes con BKOOL :-).

Vida verde – Del sillón al sillín

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Hoy os dejo con el programa Vida Verde el cual han dedicado a la bici, y que me ha gustado bastanteEspero os resulte interesante como a miVida verde - Del...

Sección Primeros pasos en BKOOL

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Ya tenéis lista la sección donde se irán recopilando las entradas sobre como empezar en BKOOL y guías básicas de usoLa tenéis accesible desde el menú superior Tabla contenidos/Primeros...

Rodillo, sus secretos

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Muchos ciclistas ven en los rodillos una auténtica máquina de tortura que sólo se usa en casos realmente excepcionales y siempre como la última de las alternativas posibles. No...