Actualización de «Planifica tus pedaladas»
Actualizada la sección de "Planifica tus pedaladas" en BKOOL, con las últimas sesiones y la revisión del la planilla de planificación
Podéis acceder a ella desde el siguiente enlace:
"Planifica tus Pedaladas"...
Descubre tu umbral aeróbico sin pulsómetro ni test
Muchas veces escuchamos hablar de umbrales aeróbicos, anaeróbicos, lactato, etc… Son elementos indispensables a la hora de hacer ejercicio planificado, para llegar a un objetivo en el mejor estado de forma...
¿Entre cuatro paredes?
Todos sentimos la necesidad de salir al exterior, pero si no podemos...La tecnología nos ayudaTu también puedes con BKOOL :-).
Vida verde – Del sillón al sillín
Hoy os dejo con el programa Vida Verde el cual han dedicado a la bici, y que me ha gustado bastanteEspero os resulte interesante como a miVida verde - Del...
Sección Primeros pasos en BKOOL
Ya tenéis lista la sección donde se irán recopilando las entradas sobre como empezar en BKOOL y guías básicas de usoLa tenéis accesible desde el menú superior Tabla contenidos/Primeros...
Rodillo, sus secretos
Muchos ciclistas ven en los rodillos una auténtica máquina de tortura que sólo se usa en casos realmente excepcionales y siempre como la última de las alternativas posibles. No...