lunes, junio 21, 2021
Realizar ciclismo indoor es un buen ejercicio cardiovascular que sin duda está al alcance de todos, desde profesionales hasta principiantes. Con esta practica se ejercitan tanto los músculos del tren inferior como el superior, además del más importante: el...
La frecuencia cardiaca es un aspecto a tener en cuenta en nuestro entrenamiento indoor para conseguir alcanzar los objetivos propuestos y mejorar en el ejercicio. Por eso, hoy vamos a dedicarle este post en el que explicaremos cómo trabajarla...
Antes de que comencemos a desarrollar el artículo, vamos a pecar de hacer un espóiler: sí, se puede. Es más, debería ser lo habitual. Vivmos en una sociedad acelerada, con prisas, en la que por desgracia todos sufrimos importantes...
Si eres neófito en esto de pedalear y buscas información, gran parte de las publicaciones con que te encuentres te dirán que uno de los factores claves para mejorar sobre la bicicleta es la técnica de pedaleo. Si ya...
Una de las claves para poder mejorar nuestro rendimiento encima de la bicicleta es mantenernos siempre bien hidratados. La pérdida de sales minerales y electrolitos que sufrimos cuando sudamos al hacer deporte afecta negativamente a nuestras capacidades físicas, y...
El ciclismo siempre se ha considerado un deporte de esfuerzo y superación y nos alegra saber que contamos con un gran ejemplo de estos valores en nuestro equipo. Hoy conocemos más a fondo a uno de nuestros #Bkoolers: Alex...
Os traemos la historia de Mattéo Ruberti, un joven triatleta francés al que nada le impide cumplir su sueño: competir en el Ironman de Kona. Fréderique Ruberti, su padre, nos cuenta la historia de superación que hay detrás de todo...
Seguro que muchos de vosotros ya conocéis o habéis oído hablar acerca de la Marcha Cicloturista Bilbao-Bilbao. Podríamos decir que tanto por su recorrido, como por su historia y emplazamiento, se trata de una de las carreras ciclistas populares más...
El equipo continental portugués Efapel Team ha firmado un acuerdo de colaboración con Bkool para utilizar sus rodillos inteligentes unidos a su simulador virtual durante la próxima temporada. Gracias a Bkool el equipo contará con la posibilidad de preparar sus...
Dos largos años de trabajo han dado como resultado un rodillo de transmisión directa que rompe con todo lo establecido hasta ahora. El nuevo Bkool Smart AIR es lo más parecido a pedalear sobre la carretera. Asómate a la...
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