La etapa 14 del Giro d’Italia Virtual ENEL 2023 te espera esta semana
A partir del miércoles 17, y durante 15 días, podrás recorrer la etapa 14 del Giro d'Italia Virtual ENEL 2023: Sabbio Chiese - Monte Bondone. Una etapa que podrá...
¿Qué es el déficit de oxígeno y cómo prevenirlo?
En la era actual, marcada por un ritmo de vida acelerado y una creciente preocupación por la salud, el concepto de "déficit de oxígeno" ha cobrado especial relevancia. Este...
Última semana para participar en nuestro Itzulia Basque Challenge Virtual.
Durante esta semana, podrás recorrer la tercera y última etapa de nuestro evento Itzulia Basque Challenge Virtual. Si participas entrarás en el sorteo de un maillot oficial de la...
¿Qué es la potencia normalizada y cómo interpretarla?
La potencia normalizada es un concepto que ha cobrado gran importancia en el mundo del deporte y el entrenamiento físico en los últimos años. Se trata de una métrica avanzada...
Entrenamiento en hipoxia: ¿qué ventajas tiene?
El entrenamiento en hipoxia ha emergido como una estrategia innovadora dentro del mundo del fitness y la preparación física, llamando la atención de atletas, entrenadores, y aficionados por igual.
La...
Cafeína y ciclismo: ¿seguimos haciendo la parada en la ruta para el café?
La relación entre la cafeína y el ciclismo va más allá de una simple parada para tomar un café durante un largo paseo en bicicleta. Este vínculo, arraigado en la...