Ir a BKOOL
Plan de entrenamiento para ciclistas de montaña principiantes
Comenzar en el mundo del ciclismo de montaña es una aventura apasionante. Sentir la libertad de los senderos, conectar con […]
Mtb
¿Qué es el entrenamiento polarizado y cómo aplicarlo en ciclismo?
Imagínate que sales a entrenar un día tras otro, dándolo todo en cada salida, sintiendo que trabajas duro… pero cuando
Cómo encontrar y mantener la cadencia ideal para diferentes tipos de terreno y esfuerzos
El ciclismo es una actividad que requiere no solo de resistencia física, sino también una técnica adecuada para optimizar el
Estrategias y ejercicios específicos para subir cuestas de manera más efectiva
Subir cuestas es uno de los mayores desafíos que enfrentan los ciclistas. Tanto si eres un simple aficionado que disfruta
Gravel y entrenamiento indoor: ¿son compatibles?
El gravel está de moda. De un tiempo a esta parte, esta disciplina ciclista ve cómo el calendario se inunda
Conoce las mejores curiosidades sobre el mundo de las MTB
Sabemos que entre nuestros seguidores hay muchos aficionados a la MTB, ya que algunos rodillos de ciclismo actuales también soportan
