Qué es el nivel deportivo BKOOL
Es el sistema que utiliza BKOOL para determinar tu estado de forma y poder darte las mejores recomendaciones de práctica deportiva y entrenamiento.
El nivel deportivo inicial de todos los usuarios de BKOOL es Amateur.
Hay 7 niveles deportivos en BKOOL, ordenados de menor a mayor:
Amateur
Amateur+
Active
Active+
Professional
Professional+
Elite
Cómo determina BKOOL mi nivel deportivo
Utiliza dos métodos:
El test IPAQ para obtener tu nivel deportivo aproximado de forma rápida.
El test UPF, más específico y fiable para ciclismo, para obtener tu nivel deportivo de forma precisa.
Con el test IPAQ nunca se asigna un nivel superior a Active; solamente con el test UPF se pueden obtener niveles superiores. Hemos tomado esta decisión por nuestro compromiso de ofrecer información de máxima calidad y seguridad a todos nuestros usuarios.
Cómo puedo mejorar mi nivel deportivo BKOOL
Para mejorar tu nivel deportivo debes realizar los test (IPAQ o UPF), ya que son un método objetivo para determinar tu nivel.
Puedes realizar tantos test como quieras a lo largo del tiempo, aunque te recomendamos que los distancies al menos 4 semanas.
Cómo realizar un test UPF
