Aumenta tu rendimiento con los carbohidratos
Durante los últimos años se ha avanzado bastante en el papel que juegan los carbohidratos, o hidratos de carbono, durante la práctica deportiva. Esto permite un asesoramiento más individualizado y específico sobre la ingesta...
Los puntos Bkool son obtenidos como resultado de finalizar cada sesión de entrenamiento. Puedes comprobar de cuántos dispones justo al lado de tu imagen de perfil, identificados con un logotipo en forma de monedas.
Son muchos los Bkoolers que no...
Es bastante probable que hayas leído o escuchado que gran parte de los éxitos del equipo de ciclismo Sky se debe a la periodización inversa de la temporada. ¿Pero a qué se refieren cuando dicen que usan la periodización...
¡Sácale el máximo partido al Black Friday y llévate el rodillo Bkool más avanzado del mercado con más de 100 € de ahorro respecto a su precio habitual!
Con motivo del Black Friday, Bkool ha lanzado una magnífica promoción sobre su...
La seguridad vial es un aspecto clave dentro de la rutina de todo ciclista. Por ello, igual que pedimos que los usuarios de otro tipo de vehículos nos respeten en la carretera, debemos tomarnos muy en serio las normas...
¿Qué es el HIIT?
El entrenamiento HIIT (high intensity interval training) ,entrenamiento interválico de alta intensidad, es un sistema de entrenamiento muy de moda últimamente, pues se ha mostrado muy eficaz a la hora de mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y muscular...
Joseba Beloki, protagonista de un nuevo Reto Bkool
¡Por fin ha llegado el gran día! El gran Joseba Beloki competirá esta tarde con todos los Bkoolers que se animen a aceptar su Reto en un desafío histórico.
Hace cosa de un mes,...
Del 6 al 13 de septiembre se disputa la doceava edición de la Vuelta a Gran Bretaña, oficialmente Tour of Britain . Posee categoría 2.HC.
Compuesta por 8 etapas en las que se recorren algo más de 1200 kilómetros, siendo la de...
Del 21 al 30 de agosto se celebra la sexta edición de la carrera de aventura, en los dominios de Gengis Kan con bicicleta de montaña, Mongolia Bike Challenge.Durante la pruenba se recorrerán algo más de 850 kilómetros en las...
Entre el 22 de agosto y el 13 de septiembre se celebra la 70ª edición de La Vuelta a España 2015, en la que se recorrerán alrededor de 3350 kilómetros en las 21 etapas que componen esta gran...
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