En cualquier deporte existe debate sobre qué métodos, filosofías o técnicas de entrenamiento producen mayores y mejores beneficios. En el mundo del ciclismo, la discusión es igual de amplia.
El ciclismo es un deporte que requiere de una combinación de...
El calendario ciclista de 2023 ya ha echado a andar. Pruebas como el Giro del Sol o el Santos Tour Down Under han hecho de nuestras delicias trayendo de nuevo la emoción del ciclismo en su estado más puro.
Mientras...
El gravel está de moda. De un tiempo a esta parte, esta disciplina ciclista ve cómo el calendario se inunda de pruebas ideales para mancharse, conocer nuevos caminos y llegar exhaustos a meta.
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Uno de los retos más atractivos a los que se puede enfrentar un ciclista popular es, sin duda, una Gran Fondo. Entendida como una cicloturista que supera los cien kilómetros -e incluso los doscientos en alguna ocasión-, suelen ir...
A veces toca sesión larga encima del rodillo. Para esas ocasiones, cuando tienes que hacer más de hora y media frente al manillar y con tu dispositivo y BKOOL delante, nada como enfrentarte a alguno de los puertos míticos,...
Las tareas profesionales y personales conllevan mucho tiempo. Para algunos deportistas aficionados ya les supone un reto mayúsculo sacar una hora para hacer deporte. No importa si ese tiempo se emplea en el gimnasio o en casa. Para ciertas...
La pretemporada está a la vuelta de la esquina o, incluso, para mucha gente ya ha dado comienzo y es el momento de comprobar como está el físico después del período entre temporadas. Para poder comprobar ese estado hay...
Cada vez son más y más los aficionados a las dos ruedas que deciden acercarse al ciclismo indoor. Y es que esta modalidad deportiva ofrece un sinfín de ventajas y un gran atractivo gracias a plataformas como Bkool.
Pero hoy...
La pretemporada ciclista, también conocida (por su término en inglés) como off-sesason, suele ser esa época del año en la que los deportistas dan un paso al lado para tomarse un descanso y permitir a su cuerpo recuperarse...
Nos encontramos en una época en la que muchos deportistas deciden volver al entrenamiento tras un período de vacaciones. Enfrentarnos al desentrenamiento es la situación habitual después del tiempo de inactividad propio de un descanso entre temporadas. Para mitigar...
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