Workouts de TrainingPeaks en Bkool

Workouts de TrainingPeaks en el simulador Bkool

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Si utilizas TrainingPeaks y Bkool para tus entrenos de ciclismo estás de enhorabuena. La comunicación entre ambas plataformas crece. Desde hace un tiempo la sesiones realizadas con el simulador Bkool...

Receta Healthy de la Semana: Arroz con leche light ¡Date un capricho!

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Bkoolers esta semana vamos a darnos un capricho que tampoco haga mucha mella en nuestra línea. Se trata de intentar seguir disfrutando de unos de nuestros postres de siempre,...

Receta Healthy de la Semana: Arroz con verduras y salsa de soja

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Bkoolers hoy os traemos un plato delicioso y súper fácil, que cualquiera puede preparar en cuestión de minutos y que os aportará un valor energético clave de cara a...

Algunos consejos para evitar problemas con la práctica del ciclismo indoor

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Por lo general el ciclismo indoor es una actividad poco lesiva, de todas formas vamos a analizar aquello que hay que cuidar más para evitar posibles inconvenientes que te...

Receta healthy de la Semana: Pasta con atún, champiñones y espárragos

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Bkoolers arrancamos una nueva sección en la que os iremos trayendo una "receta healthy" semanal para ayudaros a mantener una alimentación sana y apropiada, acorde a la práctica deportiva...

La evolución del indoor cycling

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Vi por primera vez a Johny G en Los Angeles a finales de los 80, la verdad que me impresionó su manera de trabajar y el enfoque que le...