5 síntomas de que estás sobreentrenando
Aunque no lo creas, caer en el sobreentrenamiento en mucho más fácil de lo que imaginas. Acumular horas y horas de entrenamiento no siempre es algo beneficioso y puede...
Recorre los paisajes daneses con BKOOL
Comenzamos la semana con la emblemática ruta de Arresø Rundt, disponible en video y 3D. Arresø Rundt es una carrera anual que se lleva a cabo en la hermosa...
Cómo unirse a las Group Rides del Giro d’Italia Virtual hosted by BKOOL
Como sabemos lo mucho que os gusta pedalear con vuestros compañeros de grupeta de BKOOL, hoy os traemos un artículo en el que os explicamos cómo podéis uniros a...
¿Cuántas sesiones de velódromo hay que hacer a la semana?
Entre las prestaciones que ofrece el simulador de ciclismo indoor BKOOL se encuentra la de rodar en el velódromo. Con la reciente recreación del óvalo de Londres ya son...
Recorre el mundo con los Group Rides de BKOOL
Esta semana tenemos preparadas rutas ciclistas de todos rincón del planeta que podréis disfrutar sin salir de casa. Cada día habrá Group Rides en un país diferente y en...
Cómo hacer el calentamiento sobre el rodillo
Partiendo de la premisa de que el calentamiento es una parte indiscutible del entrenamiento, este debe realizarse de manera completa para disfrutar de los beneficios que garantiza. Calentar la...