miércoles, septiembre 18, 2019
Con la llegada del calor hay comidas que se convierten en parte de nuestro día a día. Y es que hay pocas cosas como llegar a casa en un día de verano y disfrutar de un gazpacho casero fresquito,...

La hidratación en invierno

Son pocos los que en verano no se preocupan de hidratarse correctamente. El calor acentúa la sensación de sed y el sudor nos recuerda que tenemos una gran pérdida de líquidos en nuestro organismo, ¿pero en invierno te hidratas bien?La perdida...
En cuanto queremos darnos cuenta las Navidades han quedado atrás y las primeras competiciones o marchas cicloturistas se acercan, llevamos todo el otoño y el invierno entrenando para estar bien en estas primeras pruebas, hemos soportado el frío, el...

Asesoramiento en BKOOL

BKOOL no solo es una plataforma para hacer deporte, si no que además te asesora para que tu rendimiento mejore, y que hagas las cosas correctamente.Tienes diversas secciones, desde salud, pasando por la técnica o tallerPodéis acceder desde el link que...
Bkoolers arrancamos una nueva sección en la que os iremos trayendo una "receta healthy" semanal para ayudaros a mantener una alimentación sana y apropiada, acorde a la práctica deportiva y al mismo tiempo, con platos sabrosos y suculentos. Por lo...
¿Qué son las emociones? Emoción es un término que tiene su raíz etimológica en el vocablo latino "emotio" que significa "movimiento ó impulso", "aquello que te mueve hacia" (no es casual que comparta origen con la palabra Motivación, que...
Llega el invierno. La época de descanso para muchos ciclistas tras unaintensa temporada, o de forzosa reducción de entrenamientos para otros por la escasez de luz solar o un clima frío y lluvioso. En cualquier caso, este es el momento...
Anna Corbella ha conseguido muchos retos a lo largo de su vida. Se trata de la tercera mujer en lograr dar dos vueltas al mundo sin escalas en regata y por supuesto, de la primera española. Además, en la edición...
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