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El rebufo en BKOOL: Todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo partido

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Gracias a plataformas como BKOOL el entrenamiento en rodillo ha adquirido otra dimensión en los últimos años. El entrenamiento indoor no sólo tiene una gran cantidad de ventajas frente...

Damos el pistoletazo de salida al ROTOR Winter Challenge

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Comienza un nuevo evento en BKOOL esta vez junto a ROTOR. El evento ROTOR Winter Challenge estará compuesto por cuatro etapas que no os podeis perder ya que tendrán...
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Entrenamiento suave en ciclismo: por qué es necesario para ir rápido

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Como aficionados al deporte, todos tenemos un gen que nos invita a superarnos en cada entrenamiento. Cuando estamos en forma y vemos que hay un progreso, todo sentimos la...

Pruebas de rendimiento en ciclismo: ¿para qué sirven y cuándo se hacen?

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Hay muchos motivos para someterse a pruebas de rendimiento en ciclismo. Desde mantener alta nuestra motivación, bien porque hemos observado un progreso o bien porque aún no hemos alcanzado...

Rueda por los adoquines italianos junto a Óscar Freire

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Llega a su fin esta semana el evento Challenge Series with CADEX con su última etapa. Para acabar este evento por todo lo alto la etapa elegida para entrenar...

Cómo establecer objetivos en ciclismo para una temporada exitosa

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Los comienzos de año siempre son un buen momento para sentarte a reflexionar, mirar al futuro y establecer nuevas metas y objetivos. En el ciclismo sucede lo mismo. Toca...