¿Estás preparado para entrenar con BKOOL?
Empieza la semana y desde BKOOL os traemos sesiones en grupo con las que poder disfrutar entrenando con apasionados del ciclismo de todo el mundo. El lunes y el...
Ramp Test: ¿cómo hacer un test de fuerza en el rodillo?
Los test de fuerza son esenciales para conocer la evolución de tu rendimiento en ciclismo. Realizar este examen sobre el rodillo proporciona datos muy fiables, ya que no influyen...
Disfruta de Brasil Ride by BKOOL desde el 2 hasta el 8 de agosto
El Tour de las Americas by BKOOL te traslada hasta Brasil con la segunda etapa de este gran evento.
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Lidiar con altas temperaturas en el rodillo
Las altas temperaturas son sin duda uno de los inconvenientes a la hora de realizar cualquier tipo de actividad deportiva en verano, incluidas, también aquellas que realizamos en casa.
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Vacaciones sin el rodillo: cómo mantener la forma fuera de casa
Llegan las vacaciones de verano y para muchos supone una preocupación abandonar la rutina de ejercicios habitual en el rodillo. Este periodo de descanso caracterizado por las salidas y...
Disfrutar del ciclismo indoor pasados los cincuenta, ¿es posible?
Cumplir años se suele asociar a una reducción del rendimiento físico en el deporte, pero ¿siempre es así? El paso del tiempo puede manifestarse de diferentes maneras, incluso en...
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