¿Y si entreno sin mirar los watios?
Uno de los debates más recurrentes en el mundo del ciclismo es el entrenamiento o no por potencia. El uso de potenciómetros cada es más frecuente, ya que los...
Recuperarse de una lesión: ¿cuánto rodillo incorporar?
Recuperarse de una lesión requiere paciencia y tiempo. En esta situación resulta fundamental reanudar progresivamente el deporte, recuperando los hábitos de manera gradual y sin prisas. Para esta rehabilitación...
¿Estás preparado para entrenar con BKOOL?
Empieza la semana y desde BKOOL os traemos sesiones en grupo con las que poder disfrutar entrenando con apasionados del ciclismo de todo el mundo. El lunes y el...
Ramp Test: ¿cómo hacer un test de fuerza en el rodillo?
Los test de fuerza son esenciales para conocer la evolución de tu rendimiento en ciclismo. Realizar este examen sobre el rodillo proporciona datos muy fiables, ya que no influyen...
Disfruta de Brasil Ride by BKOOL desde el 2 hasta el 8 de agosto
El Tour de las Americas by BKOOL te traslada hasta Brasil con la segunda etapa de este gran evento.
Las pruebas más importantes del ciclismo brasileño llegan a BKOOL. Tendrás la oportunidad...
Lidiar con altas temperaturas en el rodillo
Las altas temperaturas son sin duda uno de los inconvenientes a la hora de realizar cualquier tipo de actividad deportiva en verano, incluidas, también aquellas que realizamos en casa.
Sin...
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