entrenamiento cruzado ciclismo

¿Mismo peso a principio de temporada que a mitad de ella?

0
Llega la época de mayor preparamiento físico y nos surge una duda, ¿debo tener el mismo peso a principio de temporada que a mitad de ella? Hoy te vamos...

¡Estamos en Discord! ¿Te unes a la comunidad?

0
Únete a nuestra comunidad de Discord

¿Listos para entrenar una semana más en BKOOL?

0
Empezamos la semana con fuerza rodando el lunes 28 por los Alpes franceses en una impresionante ruta en video y 3D. Durante 12 kilómetros podréis disfrutar de Ecrins National...
best pedaling frequency

¿Cada cuánto hay que modificar la intensidad de nuestro entrenamiento?

0
Uno de los grandes problemas que puede sufrir un deportista a la hora de entrenar a diario es estancarse en una continua rutina que puede hacer, incluso, que el...
Oscar Freire

Óscar Freire: “BKOOL me permite ver y recordar momentos vividos en carreras a través...

0
Nacido y criado en Torrelavega (Cantabria), el triple campeón del mundo de ciclismo, Óscar Freire, es considerado uno de los mejores esprínteres de la década. Freire, quien cuenta con...

Esta semana entrena junto a Óscar Freire y el Team Medellín

0
Comenzamos la semana del 21 al 27 de junio con unas propuestas a las que no te podrás resistir y que harán el entrenar desde casa una experiencia inolvidable El...