¿Cuándo debo saltarme un entrenamiento?
Seguro que te ha pasado alguna vez. Te levantas, desayunas, preparas tu ropa para un entrenamiento de ciclismo y te subes al rodillo. De repente, sientes que tu cuerpo...
Ejercicio y estrés: el entrenamiento indoor, un aliado
Que el estrés condiciona en gran medida nuestro entrenamiento y desempeño no es nada nuevo. De hecho, no es la primera vez que hablamos de ejercicio y estrés; hace...
Mejoras y nuevas funcionalidades en BKOOL Fitness
¡Buenas noticias BKOOLers, tenemos nueva actualización de BKOOL Fitness! Llegan nuevas funcionalidades y mejoras para seguir mejorando vuestra experiencia de entrenamiento en casa. Estos son todos los avances en...
Cómo ajustar la planificación cuando has perdido un entrenamiento
Hace unos días hablábamos en este Magazine sobre cuándo debíamos tomar la decisión de saltarnos un entrenamiento. A veces, las obligaciones del día a día, el trabajo, la familia...
Ruta especial de Navidad con The Wolfpack
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Entrenamiento de ciclismo en invierno: cómo convertirse en mejor ciclista
El entrenamiento de ciclismo en invierno es un verdadero reto. Los rodillos son la herramienta perfecta, no solo para mantener la forma en invierno, si no para salir más...
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