Planificación de la pretemporada ciclismo: cuándo y cómo retomar los entrenamientos
Cuando termina la temporada se baja el nivel de carga que tiene un ciclista. Es importante relajarse antes de empezar de nuevo, pero también lo es realizar una planificación...
Sigue entrenando durante las fiestas junto al #TeamUnlimited
Las fiestas navideñas cada vez están mas cerca y por ese motivo esta semana tenemos preparada una Group Ride única. El martes 21 de diciembre todos los BKOOLers podréis...
Cómo aprovechar el rodillo en los entrenamientos de transición
El rodillo se ha convertido en una herramienta que cualquier ciclista o triatleta que se lo tome enserio tiene en su casa. Ahora que llega el frío el rodillo...
Consistencia en el entrenamiento: el secreto para una mejor forma física
Siempre se ha dicho que la práctica es el mejor maestro. Para alcanzar nuestros objetivos es necesario ser disciplinados. La motivación se agota, la disciplina no. A la hora...
Deporvillage Christmas Challenge: comienza la Navidad en BKOOL
La Navidad ha llegado a BKOOL de la mano de Deporvillage con un reto que nos hará sudar la gota gorda sobre el rodillo. ¿Listos para darle a los...
Entrenamiento de ciclismo indoor y outdoor: ¿cuál es la diferencia?
En la web ya hemos hablado sobre los beneficios del ciclismo indoor. En esta ocasión vamos a ver cuáles son las principales diferencias entre el ciclismo indoor y outdoor.
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