Una de las grandes cuestiones que tienen los ciclistas aficionados es saber si la técnica que van utilizar cuando pedalean indoor, utilizando el simulador de BKOOL, va a ser la misma que cuando estén en exterior.
Teniendo en cuenta...
Es verdad que el hecho de hacer deporte, ya sea una sesión de running, un partido de tenis o un entrenamiento ciclista, ya tiene un componente gratificante de por sí. Esa sensación de realización, bienestar y satisfacción al finalizar...
En el mundo del ciclismo, la innovación tecnológica ha permitido crear entornos controlados y precisos para el entrenamiento. Un simulador se ha convertido en una herramienta fundamental no solo para mejorar el rendimiento físico, sino también para trabajar aspectos...
El mundo del ciclismo está repleto de estrategias y técnicas para maximizar el rendimiento, y una de las más cruciales es el tapering antes de una competición. Esta técnica consiste en una reducción planificada del entrenamiento antes de una...
Paincave, tal vez hayas escuchado este término, tal vez no. No importa tu nivel de familiaridad con la palabra, es momento de entender qué significa exactamente y por qué es crucial para tu rutina de entrenamiento. En esencia, una...
El ciclismo indoor, gracias a plataformas como BKOOL, nos permite entrenar en casa, independientemente del clima o las condiciones exteriores, sin dejar de lado la diversión. Como en cualquier otra circunstancia, la variabilidad del entrenamiento es esencial para lograr...
Son muchos los aficionados que escogen el verano para hacer un parón (necesario) en sus entrenamientos. Desconectar del deporte durante algunas semanas nos permite recuperarnos física y mentalmente tras una intensa etapa de preparación de objetivos y competiciones. El...
El calendario ciclista de 2023 ya ha echado a andar. Pruebas como el Giro del Sol o el Santos Tour Down Under han hecho de nuestras delicias trayendo de nuevo la emoción del ciclismo en su estado más puro.
Mientras...
Tras una dura temporada llega el momento de hacer un parón y recargar energías suficientes para afrontar nuevos retos. Tras esa desconexión –necesaria-, llega el momento de retomar los entrenamientos. Sin embargo, muchos deportistas no tienen muy claro ni...
Aunque algunos deportistas limitan la práctica del ciclismo indoor a los meses más fríos del año, esta disciplina deportiva tiene algunas ventajas frente al ciclismo de carretera que la convierten en ideal para cualquier momento del año: incluso deberíamos...
- Advertisement -
