Cada vez son más y más los aficionados a las dos ruedas que deciden acercarse al ciclismo indoor. Y es que esta modalidad deportiva ofrece un sinfín de ventajas y un gran atractivo gracias a plataformas como Bkool.
Pero hoy...
El gravel está de moda. De un tiempo a esta parte, esta disciplina ciclista ve cómo el calendario se inunda de pruebas ideales para mancharse, conocer nuevos caminos y llegar exhaustos a meta.
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Es verdad que el hecho de hacer deporte, ya sea una sesión de running, un partido de tenis o un entrenamiento ciclista, ya tiene un componente gratificante de por sí. Esa sensación de realización, bienestar y satisfacción al finalizar...
Nos encontramos en una época en la que muchos deportistas deciden volver al entrenamiento tras un período de vacaciones. Enfrentarnos al desentrenamiento es la situación habitual después del tiempo de inactividad propio de un descanso entre temporadas. Para mitigar...
En el ciclismo amateur, las pruebas cicloturistas, también conocidas como Gran Fondo, han ganado una popularidad enorme en los últimos años. Surgida en Italia allá por la década de 1970, esta modalidad ciclista comprende eventos que van desde los...
El VO2Max o Consumo máximo de oxígeno es una de las variables más determinantes del rendimiento deportivo. Por ello, muchos deportistas centran gran parte de sus esfuerzos en mejorar este dato.
Aunque el VO2Max tiene un importante componente genético,...
Una de las mejores cualidades de algunos rodillos para entrenamiento ciclismo indoor es la posibilidad de variar considerablemente tu forma de entrenamiento ciclista sin necesidad de moverte del sitio o de casa. La variedad en el pedaleo sobre tu bici...
Una de las diferencias más significativas de Bkool fitness con el resto de marcas de ciclismo indoor, es que en Bkool podemos medir cada cosa que hacemos encima de la bici, guiados y asesorados por un profesional. Esta medición...
El calendario ciclista de 2023 ya ha echado a andar. Pruebas como el Giro del Sol o el Santos Tour Down Under han hecho de nuestras delicias trayendo de nuevo la emoción del ciclismo en su estado más puro.
Mientras...
El entrenamiento con rodillo ciclismo interactivo está experimentando un auge durante los último tiempos. Pero al tratarse de un invento con pocos años de vida, todavía existen multitud de dudas y cuestiones derivadas de su uso a las que trataremos de...
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