El triatlón es una disciplina deportiva que desafía al cuerpo y la mente. Combinando natación, ciclismo y carrera a pie, este emocionante deporte pone a prueba la resistencia y habilidades de los atletas. Uno de los aspectos clave que...
Cada vez es más evidente que para preparar con garantías una marcha cicloturista, aunque sea de gran fondo, no es imprescindible salir al aire libre. Lo importante es saber qué posibilidades nos ofrece entrenar en un rodillo como Bkool...
Como aficionados al deporte, todos tenemos un gen que nos invita a superarnos en cada entrenamiento. Cuando estamos en forma y vemos que hay un progreso, todo sentimos la tentación de dar siempre un poco más. A veces, también...
Hace unos días hablábamos en este Magazine sobre cuándo debíamos tomar la decisión de saltarnos un entrenamiento. A veces, las obligaciones del día a día, el trabajo, la familia o simplemente el cansancio en un periodo de carga o...
Seguro que te ha pasado alguna vez. Te levantas, desayunas, preparas tu ropa para un entrenamiento de ciclismo y te subes al rodillo. De repente, sientes que tu cuerpo no rinde como debería y una pregunta asalta tu cabeza:...
Existen factores que, aunque no los veamos, tienen una gran importancia en el rendimiento deportivo final. A estos se les denomina Entrenamiento Invisible.
Aunque sea invisible, ¿Quieres verlo con nosotros?
¿Qué es el entrenamiento invisible?
Se cree que el entrenamiento es todo...
En el mundo del ciclismo, cada deportista busca la forma ideal de entrenar para mejorar su rendimiento. Existen diversas modalidades de entrenamiento, y dos enfoques populares son el entrenamiento en un velódromo y el uso de simuladores de ciclismo....
La grasa corporal puede convertirse en un gran combustible para nuestro cuerpo, pero primero debemos enseñar a este a utilizarla y, en este proceso de "educación", el ciclismo en ayunas juega un papel fundamental.
Seguro que te has dado...
BKOOL es la plataforma virtual más completa y muestra de ello es el gran abanico de tipos de entrenamientos que ofrecemos. En nuestro simulador encontrarás opciones de todo tipo que van desde las rutas o los workouts, hasta el...
El ciclismo indoor se ha convertido en un gran aliado para muchos aficionados que han visto en esta modalidad una herramienta para sacar el máximo partido a sus entrenamientos.
Cuando la falta de tiempo o las inclemencias climatológicas juegan en...
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